Jak dla mnie Thermo Pump lipa niestety to znaczy , powiedz coś więcej , czego oczekiwałeś a co zastałeś ? Geng TP to nie produkt dla fajtera , i raczej przeznaczony na siłownie więc skąd taki pomysł ?
[...] to ćwiczenie? Czy mogą być "młotki", a może proponujesz coś innego? Dzięki wielkie, Pozdrawiam p.s Mówiąc o tricepsie, użyłeś słowa "chociażby", czy to znaczy, że robię za mało? Bardzo mi zależy na przyroście tricepsa, nawet w wyższym priorytecie niż biceps. Czekam na twoją pomoc i ocene. Zmieniony przez - malyPiotr w dniu [...]
[...] zaczyna reagować, wydziela dwutlenek węgla i dochodzi do „beknięcia”. Jak szybko ma się nam odbić? Od 90 sekund, maksymalnie do 3 minut. Jeżeli się nie odbije, to znaczy, że kwas solny ma za wysokie pH – żołądek jest niedokwaszony. Jeżeli odbije się do 90 sekund, to mamy nadkwasowość. Test jest 99,5% adekwatny. Robimy go co jakiś czas, [...]
No ja akurat się specjalnie bym nie dziwił gdyby ktoś próbwał usprawiedliwić cokolwiek uczynionego przez swojego Mistrza. Co wcale nie znaczy, że bym tę osobę popierał, nic z tych rzeczy. Ale bym się nie dziwił. Na tym forum, nawiasem mówiąc, nie zauważyłem aby osoby z ITF stanęły murem za generałem i odpierały różnego rodzaju zarzuty. [...]
Roni_IFK, czy jak ci tam idzie, sugerujesz ze ktoś kto walczy tylko za pomoca uderzeń rękoma nie ma szans z kimś kto kopie? jeżeli tak to uzasadnij to bo dla mie to kompletna bzdura! a jeżeli nie, to znaczy że nei wiesz co piszesz... Ułan
@Wodyn Co do tego triku wspomnianego przez Ciebie pod koniec odcinka. Powiedziałeś, że nie działa on długotrwale... To znaczy? Jeśli zacznę stosować taki sposób odżywiania przy zachowaniu warunków, które wymieniłeś, to odnotuję jakiś wyraźny wzrost masy w krótkim czasie? Czy jak te ewentualne, "gwałtowne" postępy się wyczerpią, to [...]
co to piszesz chlopaku jesli byles w stanie odstawic fajki na tydzien to znaczy ze organizm nawet psychicznie nie byl uzalezniony a co dopiero fizycznie od nikotyny co jest powodem wystapienia glodu nikotynowego
Witam czytam właśnie to forum i chcę tak o coś zapytać gdyż też mam problem z nosem to znaczy aktualnie mam 16 lat w młodym wieku miałem wycinane polipy z nosa gdyż miałem ciągłe problemy z tym typu katar itp.. , kilka lat mam już nieustanny katar , zapchany nos , problemy z oddychaniem , wieczne nie wyspania nie zależnie o której godzinie położę [...]
To znaczy co? Jak dusicie to patrzycie na zegarek? Jeśli czujecie, że odpłynie to nie rozumiem po co przetrzymywać duszenie skoro i tak już fiknął. To tak na świeżo. No chyba, że macie sadystyczne skłonności i chcecie kogoś zadusić. Bo w innym wypadku chyba jeśli Wam słabnie i zaraz padnie to chyba nie ma sensu przetrzymywania duszenia.
[...] mi notować i obserwować progres w ten sposób, do tego dodam ze pogrubiam serie właściwe(nie pogrubione to rozgrzewki, jeśli nie ma nie pogrubionych przed docelowymi, to znaczy ze bez rozgrzewowych już) :) za tydzien będzie 3cia kolumna:) kazda kolumna to oddzielny tydzien(mam nadzieje ze zrozumiałeś:) ) Przemyski, cieżka sprawa :D te 8x [...]
[...] klaty i nie muse unosic zeby odstawiac.Pisalem o tej skoliozie i to ze mam powyginany ten kregoslup troszeczke ale juz zauwazylem ogromna poprawe w mojej pozycji to znaczy juz miesnie zaczynaja trzymac troche ten kregoslup.Takze tez juz potrafie zejsc nizej na martwym ale do ziemi to dla mnie niemozliwe jeszcze:)Zrobie film z nastepnego [...]
Hm no ciekawe co prawda nie bardzo rozumię na czym polega rywalizacja ale jest do wykonania ćwiczenie to wchodzę . Dołączę te 5 serii po 20 powt. do codziennego treningu przez 20 dni i zobaczymy co z tego wyjdzie :-? To znaczy te dodatkowe 2000 brzuszków przed Radzyniem ( pompki na komendę ) na pewno się przyda :-)
to podanie tej ceny to znaczy że się jednak może nadawać? A co do chlebów ciemnych (takie tylko ostatnio jem) to po czym poznam czy się nadaje (nie ma tam ulepszaczy) skoro czasem jest kupiony takie co nie ma żadnej karteczki? Choć sam jak kupowałem to kupiłem razowy. A czy w jakimś sklepie znajde takie mięso (żeby już było gotowe) np. właśnie w [...]
[...] To nie podlega wątpliwości, że ma lepszą jakość umięśnienia. A to co się komu podoba to indywidualna sprawa. Sylwetka Arniego jest po prostu funkcjonalna, co nie znaczy, że lepsza z kulturystycznego punktu widzenia. Czemu Arnie ma chude nogi? Bo miał problemy z ich ćwiczeniem, początkowo mocno je zaniedbał. Wtedy wielu kulturystów [...]
[...] a sparingi od czasu do czasu mocne też mamy wiec jak nieznam się to nie piszę głupot jak niektóży z was drugim razem przemyśl temat popatrz jak i co a nie jedziesz po mnie i mojej sztuki walki a po2 ma ona być skuteczna możesz balet trenować ale jak obronisz się to znaczy że też jest skuteczny no nie!shotokan respekt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[...] pewnym powszechnie przyjętych - choć nie ujętych prawnie - zasad produkcji suplementów omega 3). Proszę bardzo, możemy sprawdzić jakość supli tutaj (jeśli są na liście to znaczy, że ok): http://www.nutrasource.ca/ifos/product-reports/default.aspx http://www.goedomega3.com/ IFOS jest sporo lepszym wyznacznikiem niż lista GOED. Druga sprawa, aby [...]
[...] zeby nie powtarzalo sie 2-3 razy 6-8. tylko różnie: 6-8, 8-10, 10-12....:) oko Przy klacie jeśli masz zamiar robic pompki aktywacyjne to nie lepiej pomyslec o ht w jednej z trzech wersji zaawansowania. Hmmm, to znaczy? Chyba trochę za szybko pisałeś i coś przekręciłeś. Rozchodzi mi sie o "ht". No, chyba, że jest to jakiś skrót. pozdro
[...] bo liczył się pas, a nie pokonanie Silvy. To dokładnie odwrotny przypadek niż w walce Arony z Silvą, gdzie dla Arony ważniejsze były porachunki z Wandem, niż sam pas (co nie znaczy, że nie miał na niego wielkiej ochoty ). Tu nie bardzo jest nad czym się rozwodzić. To jest turniej - rzadko kiedy ktoś skacze z radości przed ostatecznym [...]
[...] łaknienie ale i sennosc. Słowem po mecie układ hormonalny jest tak rozdubcony, ze u jednego test pojdzie w góre, u innego w dół.. a u trzeciego się nie zmieni - co nie znaczy, że nie będzie oddziaływając anabolicznie, bo będzie, ale nie przez zwiększanie poziomu testosteronu tylko oddziaływanie bezpośrednie na receptory. U mnie na badaniach [...]
jezeli suty cie niebola przy dotykaniu i nieczujesz tam zadnego guzka to znaczy ze lipo masz a jeszcze mowisz ze suty robia sie normalne pod zimna woda to na 100% lipo wiec jezeli chcesz to rob redukcje i bedzie lepiej ja na twoim miejscu robil bym mase a puzniej redukcje przy 37 w ramieniu redukcji niema co robic chyba ze chesz miec kosci na [...]